เสียดายที่คุณเกวลีไม่ได้บอกน้ำหนักตัวกับส่วนสูงมาด้วย อย่างไรแล้วโทรศัพท์มาที่ 02-9237747 ติดต่อกับผมโดยตรงนะครับหรือฝากเบอร์โทรกลับ ผมอยากทราบข้อมูลมากกว่านี้
แน่นอนครับค่าไตรกลีเซอร์ไรด์ต่ำขนาดนี้ แล้วโลหิตจางด้วยก็ต้องรู้สึกหนาวกว่าปกติแน่นอน เพราะความที่โลหิตจางหมายถึงเม็ดเลือดแดงแตกง่ายเป็นอุปสรรคต่อการสร้างพลังงานให้กับร่างกายส่วนหนึ่ง และไขมันไตรกลีเซอร์ไรด์ต่ำมากทำให้มีไขมันใต้ผิวหนังน้อยก็ทำให้รูสึกหนาวหนาว
ผมแนะนำว่าให้ทานข้าวและขนมหวานให้มาก (ถ้าไม่เป็นโรคเบาหวานนะครับ)เพราะจะช่วยให้ไขมันไตรกลีเซอร์ไรด์สูงขึ้นได้ (ไขมันไตรกลีเซอร์ไรด์เกิดจากการที่ร่างกายสะสมแป้งและน้ำตาลมาก) แต่อย่าลืมต้องมีโภชนาการที่ดีทุกมื้อด้วย
ส่วนธัญพืชซีเกรนผมแนะนำให้ทานเป็นอาหารเสริมระหว่างมื้อจะดีกว่า ทานให้ได้วันละ 1 ซองก็แล้วกันเพราะจะช่วยให้ตับแข็งแรงขึ้น จะช่วยให้ระบบการสร้างพลังงานในร่างกายดีขึ้น
ค่าไขมันคอเลสเตอร์รอลของคุณเกวลีอยู่ในระดับที่ดี แต่ผมอยากเห็นผลตรวจที่ละเอียดกว่านี้เพราะรายละเอียดที่ให้มาน้อยเกินไป ผมอยากให้โทรมาคุยกับผมจะได้ทราบข้อมูลมากๆหน่อยแล้วคุณเกวลีจะได้ประโยชน์ในการฟื้นฟูสุขภาพมากขึ้นครับ และอยากทราบรายละเอียดในการตัดมดลูกด้วย....ขอขอบคุณ