ปัญหาของคุณมี 2 ข้อ คือ
1. อ้วน
2. ท้องอืด

การแก้ปัญหาข้อที่ 1. เรื่องอ้วนก็คือ ควบคุมจิตใจในเรื่องการกินอาหารให้ได้ กินแป้ง น้ำตาลแต่น้อยโดยลดลงจากกินปกติประมาณ 75% หมายความว่าให้กินแป้ง น้ำตาลเพียง 25% จากที่กินปกติ แล้วเพิ่มโปรตีนที่มีคุณค่า เพิ่มผักสดหลายๆชนิด ผลไม้สดที่รสหวานไม่มาก ดื่มน้ำบ่อยๆ ออกกำลังกายวันละ 30 นาที ถ้าทำอย่างนี้ได้คุณจะมีน้ำหนักลดลงเดือนละ 2-4 กก.อย่างมีสุขภาพดี แต่มีข้อแม้ต้องหยุดกินจุบกินจิบให้เด็ดขาด เรื่องจิตใจความเข้มแข็งเป็นสิ่งสำคัญ ถ้าใจคุณมั่นคงคุณก็ประสบความสำเร็จได้ง่ายๆ

การแก้ปัญหาข้อที่2. ก็มาจากข้อที่ 1 นั่นเอง ถ้าน้ำหนักลดลงอย่างที่บอกอาการท้องอืดก็จะลดตาม ก็เท่านั้นเอง เพราะเหตุที่ท้องอืดก็คือน้ำย่อยไม่มีคุณภาพเนื่องจากตับเสื่อมเพราะว่าอ้วน ถ้าแก้เรื่องอ้วนได้น้ำย่อยก็จะมีคุณภาพดีย่อยอาหารได้เป็นปกติ ท้องอืดก็จะหายไป

ปัญหาของคุณเป็นเรื่องที่แก้ง่ายมาก อยู่ที่จิตใจอย่างเดียวเกี่ยวกับเรื่องการควบคุมอาหาร ถ้าคุมยากก็สั่ง "ซีเกรนโปร" ไปทานแทนอาหาร 2 มื้อต่อวัน คือมื้อเช้าและเย็น แล้วทานอาหารปกติมื้อเดียว ส่วนอาหารว่างก็ให้กินผลไม้รสหวานไม่มากอย่างเดียวจะกินเท่าไหร่ก็ได้ คุณทำแค่นี้ได้ปัญหาทุกอย่างก็จบลงด้วยดีครับ....ขอขอบคุณ