อาการที่คุณพลอยบอกนั้นสงสัยคงเข้าวัยทองค่อนข้างแน่นอน ต้องทราบก่อนครับว่าคนเราเมื่อวัยทองมาถึง รูปแบบชีวิตต้องเปลี่ยนนะครับ เช่น จากการกินของอร่อยบ่อยๆทั้งที่พลังงานสูง แต่พอเข้าวัยทองคุณต้องเปลี่ยนมากินอาหารธรรมชาติที่มีพลังงานต่ำลง คือต้องคุมอาหารให้เป็นนั่นเอง เหตุผลก็เพราะร่างกายคุณจะต้องการพลังงานลดลงถ้าคุณขืนกินแบบอร่อยเหมือนเดิมก็จะแป๊บเดียวอ้วนเลย จึงเห็นได้ว่าผู้หญิงส่วนใหญ่พอเข้าวัยทองมักจะอ้วนง่ายเป็นส่วนใหญ่ก็ด้วยเหตุนี้เอง ถ้ายิ่งปล่อยให้อ้วนเมื่อเข้าวัยทองคุณจะเสี่ยงต่อการเจ็บป่วยเพิ่มมากขึ้นกว่า 5 เท่าเมื่อเทียบกับตอนยังสาว

ก็อย่างที่ผมตอบคุณวัยทองไปแล้วว่าพอเข้าวัยทองต้องดื่มน้ำถั่วเหลืองเพิ่มขึ้น (วันละ 3-4 แก้วยิ่งดี) เพราะในน้ำถั่วเหลืองจะมีสารพฤกษเคมีที่สำคัญชื่อว่า "Isoflavone" ซึ่งไม่ใช่ฮอร์โมนแต่มันทำหน้าที่ได้เหมือนฮอร์โมนเอสโตรเจนมาก ดังนั้นน้ำถั่วเหลืองจึงช่วยให้อาการวัยทองลดลง และถ้าจะยิ่งดีเดี๋ยวนี้องค์การเภสัชกรรมบ้านเราเขาสกัดเอา Isoflavone จากถั่วเหลืองมาทำเป็นเม็ดได้ด้วยราคาก็ถูก กินไว้วันละ 2-4 เม็ดก็จะยิ่งลดอาการวัยทองอย่างที่คุณเป็นให้น้อยลงได้อย่างน่าพอใจครับ ผมแนะนำไปได้ผลดีหลายรายแล้ว

ไม่ต้องกินยา ไม่ต้องกินฮอร์โมนเพราะล้วนแต่เสี่ยงต่อมะเร็งทั้งสิ้น แต่ถ้าหันมากินน้ำถั่วเหลืองหรือสาร Isoflavone นอกจากช่วยลดอาการวัยทองแล้วยังลดความเสี่ยงของมะเร็งต่างๆได้ดีมากด้วยครับจะบอกให้ มีประโยชน์มหาศาล....ขอขอบคุณ