ความรู้โภชนาการรักษามะเร็ง เบาหวาน ความดันสูง ไขมันสูง  
 

พบกับโฉมใหม่ของข้อมูลสุขภาพที่จะนำท่านเข้าสู่การบำบัดโรคด้วยตนเอง ตามแผนโภชนาการของเรา ที่ www.myZegrain.com

โรคมะเร็ง ทุกระยะ โรคเบาหวาน เรื้อรัง โรคหัวใจ และหลอดเลือด โรคไขมันสูง โรคความดันสูง น้ำหนักตัวเกิน(โรคอ้วน) โรคนิ่วในถุงน้ำดี โรคเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหารหรือทางเดินหายใจ โรคเกี่ยวกับระบบขับถ่าย โรคตับชนิดต่างๆ โรคไต โรคไทรอยด์ ฯลฯ รวมทั้งโรคแห่งความเสื่อมอีกหลาย 10 โรค

go to myZegrain.com

 
 
 
 
ชื่อคำถาม : ความดันปกติของคนควรประมาณเท่าไรจึงจะดี
ผู้ตั้งคำถาม : คุณฤดี โพสต์เมื่อ 12/9/2012 : 14:20:40
เรียนปรึกษาเรื่อง ความดันของคนปกติทั่วไปควรประมาณเท่าไร การคิดน้ำหนัก และความสูงของคน มีสูตรในการคำนวณไหมคะ ขอขอบพระคุณ
 
 
 
 
 
ผู้ตอบคำถาม : ณัฐวัฒน์ โพสต์เมื่อ 12/9/2012 : 20:23:34
คนปกติความดันตัวบนควรจะอยู่ที่ค่าประมาณ 110-120 มม.ปรอท และความดันตัวล่างควรจะอยู่ที่ 30-40 มม.ปรอท แต่ถ้าอายุสูงขึ้นค่าความดันที่ปกติก็สามารถเขยิบสูงขึ้นตามมาได้โดยถือว่าเป็นความดันปกติที่เพิ่มขึ้นตามวัย เช่น
- อายุ 20 ความดันที่ดีคือ 110/40 มม.ปรอท แต่ถ้าอายุ 60 แล้วความดันยังเท่านี้ก็ถือว่ามีสุขภาพแข็งแรงดีเยี่ยม
- พออายุ 60 ความดันที่ดีสามารถสูงได้ถึง 140/70 มม.ปรอท ซึ่งถือว่าปกติครับ แต่ถ้าอายุ 20 แล้วความดันสูงเท่านี้ถือว่าสูงผิดปกติ ควรต้องแก้ไขครับ

น้ำหนักตัวที่เหมาะสมโดยประมาณ ให้เอาความสูงหน่วยเป็น ซม. ลบด้วยตัวเลขคงที่คือ 100 ผลลัพธ์ที่ได้คือน้ำหนักตัวที่เหมาะสมมีหน่วยเป็น กก. ครับ....ขอขอบคุณ