แนะนำให้ทานบอดี้คลาสอย่างเดิมดีแล้วราคาถูกกว่าด้วย ในกรณีที่คุณสนองทานบอดี้คลาสแล้วน้ำหนักขึ้นนั้นมาจาก 2 กรณีคือ
1. มื้ออาหารที่ทานตามปกติคุณอาจทานอาหารได้มากขึ้นเนื่องจากสุขภาพแข็งแรงขึ้นร่างกายจึงต้องการอาหารมากขึ้นคุณจึงทานได้มากกว่าเดิม เรียกว่าเจริญอาหารนั่นเอง หรือ
2. บอดี้คลาสจะเป็นตัวสร้างกล้ามเนื้อในกรณีที่ออกกำลังกายสม่ำเสมอ ก็เป็นอีกสาเหตุหนึ่งที่กล้ามเนื้อเพิ่มมวลมากขึ้นทำให้น้ำหนักตัวมากขึ้น

ถ้าน้ำหนักตัวเพิ่มมากขึ้นด้วยสาเหตุ 2 ประการดังกล่าวแสดงว่าบอดี้คลาสทำให้มีสุขภาพแข็งแรงขึ้น และเป็นการเพิ่มน้ำหนักที่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพไม่ใช่เป็นปัญหาครับ.....ขอขอบคุณ