ความรู้โภชนาการรักษามะเร็ง เบาหวาน ความดันสูง ไขมันสูง  
 

พบกับโฉมใหม่ของข้อมูลสุขภาพที่จะนำท่านเข้าสู่การบำบัดโรคด้วยตนเอง ตามแผนโภชนาการของเรา ที่ www.zegrain.co.th

โรคมะเร็ง ทุกระยะ โรคเบาหวาน เรื้อรัง โรคหัวใจ และหลอดเลือด โรคไขมันสูง โรคความดันสูง น้ำหนักตัวเกิน(โรคอ้วน) โรคนิ่วในถุงน้ำดี โรคเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหารหรือทางเดินหายใจ โรคเกี่ยวกับระบบขับถ่าย โรคตับชนิดต่างๆ โรคไต โรคไทรอยด์ ฯลฯ รวมทั้งโรคแห่งความเสื่อมอีกหลาย 10 โรค

go to zegrain.co.th

 
 
 
 
ชื่อคำถาม : ความดันโลหิต/วิ่งจ๊อกกิ้ง
ผู้ตั้งคำถาม : บอย โพสต์เมื่อ 6/29/2014 : 5:45:03 PM
ความดันตัวบนสูงสุดและความดันตัวล่างสูงสุด
ไม่ควรเกินเท่าไหร่? ที่สามารถวิ่งจ๊อกกิ้งได้

ขอบคุณครับ
 
 
 
 
 
ผู้ตอบคำถาม : ณัฐวัฒน์ โพสต์เมื่อ 6/29/2014 : 8:52:27 PM
ถ้าอยู่ในวัยรุ่นถึงวัยทำงาน ความดันปกติที่ OK = 130/70
ถ้าอยู่ในวัยสูงอายุไม่ควรเกินจาก 140/90 สามารถวิ่งออกกำลังกายได้สบาย.....ขอขอบคุณ