จะแก้ปัญหานี้ต้องแก้ที่หยุดความเครียดให้ได้ครับ คุณมีอาการเครียดเรื้อรังจึงมีปัญหานี้ อย่ามัวแต่แก้ด้วยการกินยาเลยเพราะมันไม่ถูกเรื่อง ต้องแก้ที่พฤติกรรมของคุณในเรื่องของความคิด แก้ไขทัศนคติต่อคนรอบข้างหรือคนที่เกี่ยวข้องกับคุณต้องให้มีความสัมพันธ์ที่ดี คุณต้องมองคนให้เป็นมิตรมากๆ แก้ไขอารมณ์ขี้หงุดหงิดโกรธง่ายให้ได้ มีความภาคภูมิใจในตนเองในความสามารถของตนเอง และจงเป็นที่พึ่งให้กับผู้อื่นมีความเป็นลูกผู้ชายกล้ารับผิดเมื่อทำผิดและกล่าวชมผู้อื่นตามสมควร อะไรต่างๆเหล่านี้คุณลองไปพิจารณาและฝึกทำให้ดีคุณจะกลายเป็นผู้ที่มีความยืดหยุ่นต่อสถาณการณ์ต่างๆได้ดีจนมีความผ่อนคลายอารมณ์ได้มากขึ้นเรื่อยๆแล้วอาการที่คุณเป็นก็จะหายไปครับ....ขอขอบคุณ