การดูแลสุขภาพของคุณคือ
1. กินอาหารที่เป็นธรรมชาติ ควรเลี่ยงอาหาร Fast food อย่ากินอาหารรสหวานมาก กินผัก ผลไม้สดแทนขนมถุง
2. ดื่มน้ำมากๆให้ได้วันละ 2.5-3 ลิตร
3. งดดื่มแอลกอฮอล์ งดสูบบุหรี่
4. พักผ่อนเพียงพอ นอนอย่างมีคุณภาพให้ได้วันละ 8 ชั่วโมง
5. รักษาอารมณ์ให้เป็นปกติ มองโลก มองคนในแง่ดี มีเมตตาต่อผู้คนมากๆ เอาใจเขามาใส่ใจเรามากๆ อย่าใจร้อน อย่าหงุดหงิดง่าย อย่าเป็นคนขี้โมโห

ถ้าจะให้สะดวกต่อการฟื้นฟูสุขภาพฟื้นฟูตับเพื่อการขับสารพิษอย่างรวดเร็ว แนะนำให้สั่งอาหารทดแทนของผมไปทานแทนอาหารวันละ 2 มื้อนะครับ.....ขอขอบคุณ