ค่าปกติของเม็ดเลือดขาวคือ 5000-11000 ค่าที่คุณตรวจได้นั้นแสดงว่าในร่างกายกำลังมีภาวะอักเสบต่ำๆทำให้ร่างกายสร้างเม็ดเลือดขาวอยู่ในระดับ Normal high ตลอดเวลา จึงขอให้คุณธนวันตรวจสอบสุขภาพตนเองก่อนว่ารู้สึกไม่ปกติในส่วนใดของร่างกายมาเป็นเวลานานบ้าง เช่น เป็นหวัดเรื้อรัง เจ็บคอตลอดเวลาไม่ยอมหายต้องกินยาตลอด เป็นต้น

แนะนำว่าคุณต้องฟื้นฟูระบบภูมิคุ้มกันให้มีความแข็งแรงมากกว่านี้แล้วจำนวนเม็ดเลือดขาวก็จะลดลง ด้วยวิธี
1. ออกกำลังกายทุกวันๆละ 30 นาทีให้เหงื่อออกมากๆ
2. อย่าให้อ้วน
3. อย่าเครียด
4. พักผ่อนเพียงพอ อย่านอนดึก
5. ปรับอาหารให้มีความเป็นธรรมชาติมากที่สุด

ถ้าทำครบทั้ง 5 ข้อต่อเนื่องประมาณ 3 เดือนแล้วยังไม่หาย รีบพบแพทย์ครับ......ขอขอบคุณ