ไม่ต้องส่งฟิล์มมาครับ อาการตับแข็งเนื่องจากไวรัสบีนั้นแสดงว่าการใช้ชีวิตของคุณยังผิดพลาดอยู่มากทำให้ไวรัสบีมันมีกำลังมากจนทำลายตับคุณจนมาถึงตับแข็งในขณะนี้ และในขั้นต่อไปถ้าคุณไม่แก้ไขการดำเนินชีวิตให้ถูกต้องคุณก็จะจบลงที่มะเร็งตับเป็นอันดับต่อไปอย่างแน่นอน นั่นหมายถึงมะเร็งมันจะเอาชีวิตคุณครับ

การดำเนินชีวิตที่ถูกต้องคือ
1. ไม่ดื่มแอลกอฮอล์ ไม่สูบบุหรี่ และไม่ติดสิ่งเสพติดทุกชนิดอย่างเด็ดขาด
2. ไม่นอนดึกและต้องพักผ่อนเพียงพอชนิดที่มากกว่าคนปกติ
3. ไม่ทำงานตรากตรำ ไม่ใช้กำลังกายมากเกินไป และห้ามตากแดดนาน
4. ไม่เครียด ไม่เอาภาระมาใส่ตัวแล้วทำให้เครียด ถ้ามีอาการวิตก กังวล กลัว มีโทษะโมโหง่าย หงุดหงิดง่าย เจ้าอารมณ์ ขี้ใจน้อยประเภทเหล่านี้จะยิ่งเป็นมะเร็งตับเร็วขึ้นเป็นเท่าทวีคูณ
5. เลิกกินเนื้อสัตว์ทุกชนิด ไม่กินน้ำต้มกระดูกสัตว์ ไม่กินแป้งขัดขาวและน้ำตาลฟอกขาว ไม่กินอาหารติดรสหวาน
6. อาหารที่เหมาะกับคุณคือธัญพืชต่างๆ เต้าหู้ เห็ด ผักทุกชนิดทุกสี ข้าวกล้อง น้ำตาลไม่ฟอกขาวกินได้เล็กน้อย
7. งด Fast food ไอสครีม ขนมที่ทำจากแป้ง ไข่ น้ำตาลทุกชนิด
8. ผลไม้เลือกกินที่หวานน้อยและไม่มีแป้ง เช่น แอบเปิ้ล ฝรั่ง มะละกอ อย่างอื่นควรงด
9. ฝึกสมาธิอย่างจริงจังจนทำให้จิตนิ่งได้เป็นเวลานานๆ รู้สึกมีความสุขและผ่อนคลาย

ที่จริงมีมากกว่า 9 ข้อที่คุณควรต้องทำอย่างสม่ำเสมอ ถ้าสนใจโทรนัดเข้ามาคุยกับผมเพื่อหยุดใม่ให้เกิดภาวะมะเร็งตับครับ.....ขอขอบคุณ