ตัวเลขตัดสินว่าเป็นเบาหวานคือ 116-120 mg/dl ที่ได้ตัวเลข 114 หมายถึงคุณมีปัจจัยเสี่ยงสูงมากที่จะเป็นเบาหวานในเร็ววันนี้

การนอนดึกไม่เกี่ยวกับเบาหวาน แต่เกี่ยวกับปัญหาโลหิตจาง อาหารเสริมต่างๆที่คุณกินแนะนำว่า กินน้ำมันปลาและโคคิวเทนก็พอ และควรเสริม Bio C และวิตามินบีรวมด้วยเสมอ

ถ้าต้องการลดน้ำหนักตัวด้วยการกินธารแธน 1 มื้อ ขอแนะนำให้อีก 2 มื้อที่เหลือคุณต้องควบคุมอาหารอย่างถูกต้องด้วยการกินแป้งและน้ำตาลให้น้อย และหยุดกินขนมที่มีส่วนขแงแป้งและน้ำตาล งดน้ำอัดลม งดแอลกอฮอล์ งดบุหรี่ และกินผลไม้ที่หวานน้อยแทนขนมนะครับ.....ขอขอบคุณ