อาจารย์คะ อยากสอบถามว่าเดือนที่แล้วหนูแท้งลูกเนื่องจากเด็กหยุดโต ซึ่งเป็ฯการแท้งโดยธรรมชาติไม่มีอาการผิดปกติ แต่ผลจากตอนที่ท้องนั้นทำให้น้ำหนักขึ้นมาเกือบ 4 โล หนูอยากลดน้ำหนักกลับไปเท่าเดิมแต่อยากบำรุงร่างกายด้วยจึงทานธารแทนแทน 2 มื้ออาหาร เหมาะสมหรือไม่คะ

นอกจากนั้น คุณหมอที่ปรึกษาเรื่องการตั้งครรภ์บอกให้พักท้องสองสามเดือนแล้วค่อยมีใหม่ เลยไม่แน่ใจว่าในช่วงนี้จนถึงอีกสองเดือนข้างหน้าที่จะเตรียมตั้งครรภ์ หนูควรทานธารแทนดีมั้ย หรือควรทานผลิตภัณฑ์อื่นคะ เห็นกระทู้นึงบอกว่าธารแทนไม่เหมาะกับคนท้อง บอดี้คลาสเหมาะกับคนท้องมากกว่า แต่ถ้าสำหรับหนูที่ช่วงนี้อยากลดนน. ประชับกล้ามเนื้อ แล้วบำรุงเพื่อการตั้งท้องครั้งถัดไป ธารแทนทานได้มั้ยคะ ขอบคุณค่ะ