ข้อปฏิบัติของศูนย์ซีเกรนในการบำบัดเบาหวาน
สามารถหยุดการใช้ยาได้ทันทีเมื่อปฏิบัติ ดังนี้
1. กินธัญพืช "ธารแธน" แทนอาหารมื้อเช้าและเย็น วันละ 2 มืื้ออย่างสม่ำเสมอ (ห้ามเว้น) และไม่ต้องกินอะไรเพิ่มอีกแล้ว (ธารแธนให้ชงกับน้ำอุ่น 220 ซีซี)
2. สามารถกินผลไม้ที่รสหวานน้อยและไม่มีแป้งได้ทุกเมื่อที่รู้สึกหิว
3. มื้อกลางวันให้กินข้าวกล้องเพียง 1 ทัพพีห้ามเกิน กับข้าวอย่าปรุงหวาน
4. งดชา กาแฟ แอลกอฮอล์ น้ำอัดลม น้ำหวาน น้ำผลไม้สำเร็จรูป
5. กินผักปั่น+ผลไม้ปั่นตามสูตรของศูนยซีเกรนเป็นอาหารว่างระหว่างมื้อแทนขนมทุกชนิด
6. ออกกำลังกายวันละ 30 นาทีทุกวัน เช่นเดินเร็ว แกว่งแขน
7. หายใจเข้าลึกเต็มปอดแล้วหายใจออกให้หมดปอดอย่างช้าๆ ทำวันละ 20 ครั้ง

ทำ 7 ข้อให้ครบทุกวันอย่างสม่ำเสมอ ถ้าน้ำตาลไม่ลดต่ำกว่า 100 ภายใน 3 เดือนผมจะคืนเงินค่าธารแธนให้คุณครับ.....ขอขอบคุณ