ความรู้โภชนาการรักษามะเร็ง เบาหวาน ความดันสูง ไขมันสูง  
 

พบกับโฉมใหม่ของข้อมูลสุขภาพที่จะนำท่านเข้าสู่การบำบัดโรคด้วยตนเอง ตามแผนโภชนาการของเรา ที่ www.zegrain.co.th

โรคมะเร็ง ทุกระยะ โรคเบาหวาน เรื้อรัง โรคหัวใจ และหลอดเลือด โรคไขมันสูง โรคความดันสูง น้ำหนักตัวเกิน(โรคอ้วน) โรคนิ่วในถุงน้ำดี โรคเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหารหรือทางเดินหายใจ โรคเกี่ยวกับระบบขับถ่าย โรคตับชนิดต่างๆ โรคไต โรคไทรอยด์ ฯลฯ รวมทั้งโรคแห่งความเสื่อมอีกหลาย 10 โรค

go to zegrain.co.th

 
 
 
 
ชื่อคำถาม : ลดหุ่นหลังคลอด
ผู้ตั้งคำถาม : พัชรินทร์ ประชานันท์ โพสต์เมื่อ 3/26/2015 : 3:33:10 PM
ตอนนี้หนูมีลูกคนที่2เเล้วค่ะอย่างรู้ว่าควรลดหุ่นและควรทานออะไรที่ทำไห้ลดหุ่นและดีต่อการไห้ร้ำนมลูกหรือเปล่าค่ั
 
 
 
 
 
ผู้ตอบคำถาม : ณัฐวัฒน์ โพสต์เมื่อ 3/26/2015 : 5:52:03 PM
แนะนำให้ทานธัญพืชธารแธนแทนอาหารวันละ 2 มื้อ เช้าและเย็น อาหารกลางวันทานอาหารตามปกติโดยเน้นอาหารที่ทำให้ร่างกายสร้างน้ำนมได้ดี เช่นผักหลากหลายชนิด ผลไม้สด สลัดต่างๆ นมถั่วเหลือง ควรงดเว้น Fast food อาหารที่รสจัดและปรุงแต่งมาก ส่วนการออกกำลังกายให้ออกทุกวันๆละ 30นาที เช่นเดินเร็ว พักผ่อนเพียงพอและไม่เครียดนะครับ.....ขอขอบคุณ