ผลเลือด

พบกับโฉมใหม่ของข้อมูลสุขภาพที่จะนำท่านเข้าสู่การบำบัดโรคด้วยตนเอง ตามแผนโภชนาการของเรา ที่ www.zegrain.co.th

โรคมะเร็ง ทุกระยะ โรคเบาหวาน เรื้อรัง โรคหัวใจ และหลอดเลือด โรคไขมันสูง โรคความดันสูง น้ำหนักตัวเกิน(โรคอ้วน) โรคนิ่วในถุงน้ำดี โรคเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหารหรือทางเดินหายใจ โรคเกี่ยวกับระบบขับถ่าย โรคตับชนิดต่างๆ โรคไต โรคไทรอยด์ ฯลฯ รวมทั้งโรคแห่งความเสื่อมอีกหลาย 10 โรค

go to zegrain.co.th

ชื่อคำถาม : ผลเลือด

ผู้ตั้งคำถาม : บอย

โพสต์เมื่อ 8/15/2015 : 6:17:18 PM

GLUCOSE (FBS) = 105

LIPID PROFILE
Cholesterol = 202
Triglyceride = 125
HDL-cholesterol = 37
LDL-cholesterol = 152

SGPT(ALT) = 56
HBA1C = 5.40

Creatinine/eGFR
Creatinine = 0.99
eGFR = 94.05

Hepatitis
HBs Ag = Negative
ไวรัสตับอักเสบC ไม่มี
ไวรัสตับอักเสบB ไม่มี

Tumor Markers
AFP = 3.17

ผลอัลตร้าซาวด์ช่องท้อง
-มีไขมันเกาะทั่วตับ
-มีนิ่วในถุงน้ำดี ขนาด1cm.3เม็ด

อายุ 41 ปี
น้ำหนัก 95 กก.(อ้วนลงพุง)
ส่วนสูง 178 cm.

สิ่งที่ผมกังวล คือ

1. GLUCOSE(FBS) = 105 (จะมีวิธีการอย่างไรให้ลดลงต่ำกว่า 99 เพราะ ผมไม่อยากเป็นเบาหวานในอนาคต)

2. SGPT(ALT) = 56 (จะมีวิธีการอย่างไรให้ลดลงต่ำกว่า 41 เพราะผมมีค่า SGPT(ALT) สูงเกิน 41 มานานมากกว่า8เดือนแล้ว ค่ามันขึ้นๆลงๆ แต่ยังไม่เคยเกิน 100 ครับ ผมกังวลว่าเซลล์ตับจะถูกทำลายกลายเป็นตับแข็งในอนาคต ถ้าค่า SGPT(ALT) สูงเกิน 41 ติดต่อกันเป็นเวลานาน)

*ปัจจุบันผมเดินเร็วทุกวัน วันละ45นาที

ขอบพระคุณมากครับ

ผู้ตอบคำถาม : ณัฐวัฒน์

โพสต์เมื่อ 8/18/2015 : 6:01:56 PM

1. ให้คุณเพิ่มเดินเร็วเป็นวันละ 1 ชั่วโมง
2. สั่งธัญพืชธารแธน ไปกินแทนอาหารวันละ 2 มื้อเช้าและเย็นเป็นประจำ
3. มื้อกลางวันให้กินข้าวกล้อง ส่วนกับข้าวกินได้ทั่วไปและควรเป็นเนื้อปลา ผัก ผลไม้
4. งดอาหารประเภทเส้นทุกชนิดไม่ว่าจะเป็นเส้นก๋วยเตี๋ยว ขนมจีน วุ้นเส้น ข้าวเหนียวและขนมปัง
5. ผลไ้กินได้ 6 อย่างคือ แอบเปิ้ล ฝรั่ง ชมพู่ มะละกอ แตงโม แก้วมังกร และสามารถใช้กินแทนขนมทุกชนิดที่คุณเคยกิน
6. งดน้ำอัดลม นมเปรี้ยว น้ำหวาน ไอสกรีม เบเกอร์รี่ และขนมทุกชนิดที่ทำจากแป้งและน้ำตาล
7. อย่านอนดึก ควรเข้านอน 3-4 ทุ่มทุกวัน
8. ดื่มน้ำมากๆ ดื่มทีละน้อยแต่ดื่มบ่อยๆให้ได่้วันลด 3 ลิตร
9. ฝึกอารมณ์อย่าให้เครียด ให้ปล่อยวางมากๆ สร้างสุขภาวะให้เกิดขึ้นกับตนเอง

ถ้าคุณทำได้ครบ 8 ข้อ ค่าน้ำตาลจะลดลงต่ำกว่า 100 คอเลสเตอร์รอลและ LDL จะลดลง HDL จะเพิ่มขึ้น ค่าตับ SGPT จะลดลง และค่าปัจจัยเสี่ยงมะเร็งตับ AFP ก็จะลดลงเช่นกันถึงแม้ค่า AFP ของคุณยังไม่ถึงขั้นเป็นมะเร็งตับก็ตามแต่ควรจะต่ำกว่านี้ครับ.....ขอขอบคุณ