ผมว่าคุณเป็นโรคเครียดโดยไม่รู้ตัวเพราะการที่เป็นโรคกระเพาะก็มีต้นเหตุมาจากอารมณ์จากความเครียดทั้งนั้น ขึ้นอยู่ว่าคุณรู้ตัวหรือไม่ หรือคุณยอมรับตนเองได้แค่ไหน หลายคนมีความเครียดแฝงโดยแสดงออกถึงความไม่เครียด ร่าเริ่งดูมีควาสุข แต่ลึกๆในใจมันตรงข้าม คนแบบนี้มีมากในสังคม

การแก้ไขคุณต้องยอมรับความจริงกับตนเอง เลิกเล่นละครกับตนเองและกับผู้อื่น เครียดก็ยอมรับว่าเครียด ไม่ชอบก็ยอมรับว่าใช่ ฯลฯ เมื่อยอมรับจนจิตเคยชินคุณก็ต้องรู้วิธีการใช้ความคิดที่ถูกต้อง ดำเนินชีวิตภายใต้ปรัชญาพอเพียง อยู่ง่ายกินง่าย ประหยัด ตั้งใจทำงาน ทำตัวเล็กๆ อย่าพองตัวเพื่อโชว์ให้คนอื่นเห็นเพราะเป็นเรื่องทำร้ายตนเองทั้งนั้น

สิ่งเหล่านี้คนเป็นกันมากในสมัยนี้ วิธีแก้ก็ต้องยอมรับความจริง อยู่กับโลกของความเป็นจริง ยอมรับว่าตนเองเป็นอย่างไรจริงๆแล้วคุณจะพบกับความสุข นอนหลับดีขึ้น โรคกระพเพาะหายไปเองโดยไม่ต้องกินยา สุขภาพโดยรวมดีขึ้น และทำให้ชีวิตคุณดีขึ้นเมื่อรู้จักยอมรับความเป็นจริงไม่ว่าจะเรื่องเล็กหรือเรื่องใหญ่ก็ตามครับ.....ขอขอบคุถณ