ป้องกันมะเร็งไม่ใช่ป้องกันคลื่นต่างๆเพราะยังไม่มีใครตอบได้ว่ามะเร็งมาจากสิ่งเหล่านี้จริงๆ แต่ที่แน่ๆคือถ้าไม่อยากเป็นมะเร็งต้องรักษาความเป็นด่างให้อยู่ในร่างกายของคุณตลอดไป ด้วยการ
1. ไม่กินเนื้อสัตว์มาก
2. ไม่กินแป้งและน้ำตาลมาก ไม่เป็นคนติดรสหวาน
3. ไม่ดื่มแอลกอฮอล์ และไม่สูบบุหรี่
4. ไม่เครียดและไม่นอนดึก
5. ไม่กินอาหาร Fast food แต่กินอาหารที่เป็นธรรมชาติสูง พลังงานไม่มาก
6. กินผัก ผลไม้ ธัญพืช เยอะๆ
7. ออกกำลังกายสม่ำเสมอวันละ 30 นาที

ทำ 7 ข้อนี้ได้ภูมิต้านทานจะแข็งแรง โอกาสเป็นมะเร็งน้อยครับ....ขอขอบคุณ