ไขมันที่เราอ่านค่ากันมีทั้งหมด 4 ตัวคือ
1. Cholesterol
2. Trigryceride
3. HDL
4. LDL

ที่คุณตรวจได้ 173,176 คือตัวไหนครับ ข้อ 1 ข้อ 2 หรือข้อ 4

ไขมันที่สูงหรือต่ำโดยกรรมพันธุ์นั้นหมายถึง Cholesterol เพียงตัวเดียวเท่านั้น ถ้าสูงจริงก็จะทำให้ดึงเอา LDL สูงตามไปด้วยซึ่งจะก่อให้เกิดปัญหาตามมา แต่ถ้าค่าไขมันที่คุณบอกมานั้นเป็น Cholesterol ก็ถือว่าปกติ ไม่ต้องกินยาใดๆทั้งสิ้นเพราะค่า Cholesterol ที่ถือว่าสูงนั้นต้องเกิน 250-300 ครับ

ส่วนไขมันเกาะตับนั้นเป็นไขมัน Triglyceride หรือเรียกว่า White fat ไม่ใช่ Cholesterol วิธีเอาไขมันเกาะตับออกจากร่างกายมี ดังนี้
1. หยุดกินยาลดไขมันทุกชนิดโดยทันทีเพราะเป็นที่เข้าใจกันในวงการวิชาการแล้วว่ายาลดไขมันทำหน้าที่ย้ายไขมันในเลือดมาเป็น White fat ที่มาเกาะที่ตับ ไม่ใช่ยาลดไขมันตามสรรพคุณอย่างที่อ้างแต่อย่างใด หมอที่ทันสมัยเดี๋ยวนี้เลิกสั่งยาลดไขมันกันแล้วนะครับ
2. ออกกำลังกายสม่ำเสมออย่างน้อยครั้งละ 30 นาทีทุกวัน
3. อย่าอ้วน

.....ขอขอบคุณ