เป็นผลมาจากทั้งความเครียดและลิ้นหัวใจรั่วครับ
คำแนะนำให้ปฏิบัติ
1. กิน Co.Q10 ของแอมเวย์วันละ 2 เม็ดตลอดชีวิต
2. กินธัญพืช "ซีเกรนโปร" ของผมแทนอาหารวันละ 2 ซองเพราะมีโปรตีนที่บำรุงหัวใจและหลอดเลือดโดยเฉพาะในปริมาณที่เหมาะสมมาก
3. แก้ไขเรื่องความเครียดให้หายไปด้วยการฝึกจิต สามารถเข้ามาปรึกษากับผมได้
4. ดื่มน้ำมากๆ จิ่บบ่อยๆตลอดวันให้ได้วันละ 2.5-3 ลิตร
5. ออกกำลังกายเบาๆทุกวัน
6. ห้ามนอนดึกเด็ดขาด
.....ขอขอบคุณ