ที่จริงต้องใช้วิตามินบีรวม วิตามินซีจากธรรมชาติ กินอาหารธรรมชาติที่ครบหมู่ที่มีโปรตีนคุณภาพสูง อย่านอนดึก ดื่มน้ำมากๆ และไม่เครียด ก็จะช่วยเรื่องผิวพรรณครับ ไม่ใช่กินอาหารเสริมอย่างเดียวแล้วจะแก้ปัญหาของคุณได้มันไม่มีนะครับ อาจพูดได้ว่าคุณถูกเซลหลอกขายของนะครับ

คนเราสมัยนี้ชอบง่ายๆ เร็ว แล้วได้ผลดี มันไม่มีหรอกครับสำหรับเรื่องสุขภาพ

จะสุขภาพดีคุณต้องปฏิบัติเป็นองค์รวม และเป็นธรรมชาติที่ถูกต้องเท่านั้นครับ อย่าเพ้อฝันไปตามคำโฆษณาเลย.....ขอขอบคุณ

น้ำมันปลาช่วยให้เลือดไหลเวียนดี ช่วยลดไขมันไตรกลีเซอร์ไรด์ ป้องกันหัวใจและสมองขาดเลือด ส่วนเรื่องผิวพรรณมีรายงานว่าช่วยเรื่องสะเก็ดเงินได้ระดับหนึ่ง ส่วยช่วยเรื่องผิวของคุณที่แห้งและลอกนั้นต้องดูให้ดีก่อนว่าคุณเป็นโรคผิวหนังอะไรหรือเปล่าเสียก่อนนะครับ

ส่วนน้ำมันอิฟนิ่งพิมโรส ผมไม่ค่อยมีข้อมูลและไม่ค่อยให้ความสนใจ สนใจเรื่องน้ำมันปลามากกว่าและเน้นที่ยี่ห้อด้วยนะครับ มีบางยี่ห้อเท่านั้นที่น่าเชื่อถือครับ.....ขอขอบคุณ