คุณเครียดมากทำให้ตับสร้างคอเลสเตอร์รอลเข้าสู่กระแสเลือดมาก จึงส่งผลให้ไขมัน LDL สูงตามไปด้วยถุง 197 มีผฃเสียทำให้หลอดเลือดเสื่อมสภาพเร็ว วิธีแก้คือหาวิธีให้หายเครียด คุณไปศึกษาได้ว่าจะหายเครียด ผ่อนคลายได้อย่างไร

ไตรกลีเซอร์ไรด์คุณแค่ 54 ต่ำเกินไป คุณกังวลเรื่องความอ้วนหรือเปล่าจึงทำให้เครียดมากและคุมอาหารมากเกินไปจนผอมแห้งแรงน้อยแบบนี้ ถ้าเป็นจริงตามนี้แสดงว่าคุณคิดผิดนะครับ รีบเพิ่มน้ำหนักตัวด้วยการกินแป้ง น้ำตาลเพิ่มขึ้นจะทำให้ไขมันไตรกลีเซอร์ไรด์สูงขึ้นตามซึ่งต้องให้สูงประมาณ 120 กำลังดีมิฉะนั้นสุขภาพคุณจะแย่และอาจป่วยได้ครับ....ขอขอบคุณ