ความรู้โภชนาการรักษามะเร็ง เบาหวาน ความดันสูง ไขมันสูง  
 

พบกับโฉมใหม่ของข้อมูลสุขภาพที่จะนำท่านเข้าสู่การบำบัดโรคด้วยตนเอง ตามแผนโภชนาการของเรา ที่ www.myZegrain.com

โรคมะเร็ง ทุกระยะ โรคเบาหวาน เรื้อรัง โรคหัวใจ และหลอดเลือด โรคไขมันสูง โรคความดันสูง น้ำหนักตัวเกิน(โรคอ้วน) โรคนิ่วในถุงน้ำดี โรคเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหารหรือทางเดินหายใจ โรคเกี่ยวกับระบบขับถ่าย โรคตับชนิดต่างๆ โรคไต โรคไทรอยด์ ฯลฯ รวมทั้งโรคแห่งความเสื่อมอีกหลาย 10 โรค

go to myZegrain.com

 
 
 
 
ชื่อคำถาม : ผลการทำงานของตับ
ผู้ตั้งคำถาม : TNK โพสต์เมื่อ 4/5/2018 : 6:17:33 AM
พึ่งได้รับผลตรวจสุขภาพจาก รพ มา พบว่าค่าตับ และอื่นๆค่อนข้างสูง
Glucose 94

BUN 15
Creatinine 1.3

Uric Acid 8.9*

SGOT/AST 41*
SGPT/ALT 78*
Alkaline Phos 46

Cholesterol 214*
Triglyceride 87

อายุ25 BMI29 ความดันเลือดปกติ
สมัยเรียนดื่มบ่อย ตอนนี้นานๆที เคยสูบบุหรี่แต่เลิกได้เกือบปีแล้ว
เท่าที่หาข้อมูลเบื้องต้นคือพยายามเลือกกินและออกกำลังกาย
ข้อมูลข้างต้นสามารถวินิจฉัยเบื้องต้นได้ไหมครับว่า เสี่ยงต่อโรคใด และควรไปตรวจซ้ำหรือปฏิบัติตนอย่างไร ขอบคุณครับ
 
 
 
 
 
ผู้ตอบคำถาม : ณัฐวัฒน์ โพสต์เมื่อ 4/6/2018 : 8:19:22 PM
ค่าไตถึงแม้ยังปกติแต่สำหรับอายุแค่ 25 ปี แต่ก็ถือว่าไตคุณไปเยอะแล้ว ค่าตับก็ไม่ปกติ มีความเครียดจากค่าคอเลสเตอร์รอลสูง และน่าจะมีภาวะโรคเก๊าด์ด้วย

ถึงแม้คุณจะยังไม่ป่วย แต่ถ้าไม่ปรับปรุงคุณภาพชีวิตให้ดีขึ้นโรคต่างๆกำลังรอเข้าคิวมาหาคุณนะ
- ไตเสื่อม ไตวาย และไตวายเรื้อรัง
- โรคเก๊าด์
- โรคตับอักเสบ
- โรคความดันสูง
ส่วนโรคเกี่ยวกับหลอดเลือด โรคหัวใจ ก็อาจตามมาห่างๆและเป็นโรคสุดท้ายที่จะเป็นหลังจากคุณเป็น 4 โรคดังกล่าวข้างต้นแล้ว

ข้อปฏิบัติเพื่อฟื้นฟูสุขภาพ
1. งดเหล้าบุหรี่เด็ดขาด
2. ไม่นอนดึก พักผ่อนเพียงพอ
3. รักษาอารมณ์ให้ผ่อนคลาย อย่าคาดหวังสูงเกินไป มีเวลาทำสมาธิทุกวันอย่างน้อย 30 นาทีก่อนนอน
4. กินอาหารที่ดีต่อสุขภาพมีความเป็นธรรมชาติสูง
5. เลี่ยงอาหารประเภท สัตว์ปีก เครื่องในสัตว์ อาหารรสจัดทุกชนิด
6. ดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 2.5 ลิตร
7. ออกกำลังกายวันละ 45 นาทีให้เหนื่อยทุกวัน

อายุคุณยังน้อย ชีวิตยังยาวไกล ควรดูแลร่างกายคุณให้ดีที่สุด สร้างชีวิตให้มั่นคงและมีความหมายที่ดีต่อตนเอง ถ้าจะให้สำเร็จต้องเริ่มต้นที่ความคิดดีเป็นอันดับแรกนะครับ.....ขอขอบคุณ