ความรู้โภชนาการรักษามะเร็ง เบาหวาน ความดันสูง ไขมันสูง  
 

พบกับโฉมใหม่ของข้อมูลสุขภาพที่จะนำท่านเข้าสู่การบำบัดโรคด้วยตนเอง ตามแผนโภชนาการของเรา ที่ www.myZegrain.com

โรคมะเร็ง ทุกระยะ โรคเบาหวาน เรื้อรัง โรคหัวใจ และหลอดเลือด โรคไขมันสูง โรคความดันสูง น้ำหนักตัวเกิน(โรคอ้วน) โรคนิ่วในถุงน้ำดี โรคเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหารหรือทางเดินหายใจ โรคเกี่ยวกับระบบขับถ่าย โรคตับชนิดต่างๆ โรคไต โรคไทรอยด์ ฯลฯ รวมทั้งโรคแห่งความเสื่อมอีกหลาย 10 โรค

go to myZegrain.com

 
 
 
 
ชื่อคำถาม : ผลเลือด
ผู้ตั้งคำถาม : คมณัฐ โพสต์เมื่อ 1/20/2020 : 2:46:28 PM
Clolesterrol265
Trigly60
Hdl65
Ldl188
Sgot22
Sgpt40
Alkaline pho 74
Hba1c4.6
Sugar96
อดอาหาร7-8ชัวโมงแล้วไปตรวจคับ ช่วงนี้ลดแป้งเลยกินเนื้อเยอะคับ ไขมันสูงทำให้มีอาการมึนหัวได้มั้ยคับ ทานวิตามินอะไรได้บ้างคับ
 
 
 
 
 
ผู้ตอบคำถาม : ณัฐวัฒน์ โพสต์เมื่อ 1/29/2020 : 1:05:29 PM
คอเลสเตอร์รอลสูงไปนิดแต่ HDL ก็สูงด้วยถือว่าดีครับเพราะ HDL ที่สูงจะช่วยลดอันตรายจากผลเสียที่เกิดจาก LDL ที่สูงเกิน 130

ไขมันไตรกลีเซอร์ไรด์คุณต่ำเกินไป ให้กินแป้ง กินมันเพิ่มขึ้นเพื่อเพิ่มน้ำหนักตัวจะทำให้คุณสดชื่นและคล่องแคล้วมากขึ้น

เรื่องเบาหวานไม่เป็นครับ ผลตรวจดีมากทั้ง A1c และ Sugar
สรุป คำแนะนำคือ
1. กินอาหารตามสบายโดยเพิ่มแป้ง น้ำตาล และมันชนิดต่างๆให้มากขึ้น โดยเน้นกินอาหารให้เป็นธรรมชาติและสมดุล สนใจอาหารธัญพืชของผมก็ทัก line มาที่ @mz99
2. รักษาอารมณ์ให้ผ่องใสอย่ากังวล อย่าเครียด อย่ากดดันตัวเอง
3. ออกกำลังกายให้เหนื่อย ให้เหงื่อออกมากๆวันละอย่างน้อย 30 นาท

ขอขอบคุณ