ความรู้โภชนาการรักษามะเร็ง เบาหวาน ความดันสูง ไขมันสูง  
 

พบกับโฉมใหม่ของข้อมูลสุขภาพที่จะนำท่านเข้าสู่การบำบัดโรคด้วยตนเอง ตามแผนโภชนาการของเรา ที่ www.myZegrain.com

โรคมะเร็ง ทุกระยะ โรคเบาหวาน เรื้อรัง โรคหัวใจ และหลอดเลือด โรคไขมันสูง โรคความดันสูง น้ำหนักตัวเกิน(โรคอ้วน) โรคนิ่วในถุงน้ำดี โรคเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหารหรือทางเดินหายใจ โรคเกี่ยวกับระบบขับถ่าย โรคตับชนิดต่างๆ โรคไต โรคไทรอยด์ ฯลฯ รวมทั้งโรคแห่งความเสื่อมอีกหลาย 10 โรค

go to myZegrain.com

 
 
 
 
ชื่อคำถาม : สอบถาม FBS
ผู้ตั้งคำถาม : วัย 58 โพสต์เมื่อ 5/18/2022 : 2:39:17 PM
ผมตรวจ FBS ผลออกมา 110 คุณหมอบอกว่าผมเป็นกลุ่มเสี่ยง ทั้งที่บางตำราบอกว่ายังไม่เข้ากลุ่มเสี่ยงแต่ผมก็เข้า การ ปรับอาหาร ออกกลังกาย ครับ แล้วในทางของคุณหมอมองว่า มีโอกาสจะเป็นไหมครับ
 
 
 
 
 
ผู้ตอบคำถาม : ณัฐวัฒน์ โพสต์เมื่อ 5/19/2022 : 10:19:00 AM
ระดับน้ำตาล 110 mg/dl ถือว่ายังปกติครับ ยังไม่เป็นโรคเบาหวาน จริงๆแล้วการตัดสินเป็นทางการว่าเป็นเบาหวานระดับ FBS ต้องสูงกว่า 126 mg/dl

ในความเห็นของผมถือว่าเพิ่งเข้าระดับเป็นกลุ่มเสี่ยง ถ้าจะให้ค่าน้ำตาลตัวนี้สวยๆก็ดูแลเรื่องอาหารประเภทแป้งและน้ำตาลให้กินลดลงให้ระดับน้ำตาลต่ำกว่า 100 mg/dl นะครับ

การตรวจน้ำตาลทุกครั้งต้องตรวจค่าน้ำคาลสะสมด้วยเสมอ (HbA1c) ค่าปกติต้องต่ำกว่า 6% และควรตรวจทุก 3 เดือนครับ

การดูแลสุขภาพเพื่อลดปัจจัยเสี่ยงต่อโรคเบาหวานคือ
1. อย่าให้น้ำหนักเกินมาตรฐาน (ความสูงเป็น ซม. ลบด้วย 100 จะเป็นน้ำหนักมาตรฐานของคุณ) ถ้าเกินให้รีบลด
2. การลดน้ำหนักต้องเน้นการควบคุมอาหารประเภทแป้งและน้ำตาล ให้ความสำคัญส่วนนี้ 70% ให้ความสำคัญการออกกำลังกาย 30%
3. กินโปรตีนที่มีคุณภาพสูงอย่างเช่นโปรตีนพิเศษชนิดเม็ดของซีเกรนชื่อ "อะมิโน บาย ซีเกรน" หลังอาหารเช้าและเย็นครั้งละ 2 เม็ด จะช่วยฟื้นฟูตับอ่อนได้อย่างรวดเร็วครับ

สนใจโทร 081-3410494...ขอขอบคุณ